徳島マラソン2013、フィニッシュしました!! 6時間20分ぐらいです。

ガンバリマス!!

緊張してきました。

スタートラインまで500mぐらいかな？

徳島マラソン2013です。 1万人のランナーがここに。

荷物を預けました。 初マラソン、緊張する〜!!

待ちあわせです。

お父さんに送ってもらいました。 8時に同級生と待ち合わせです。

起床

マラソン前日。 夕食は炭水化物と言う事で、うどん屋さんです。 ガッツリ蓄えてます。

明日は初マラソン。 徳島マラソンに出場です。

週末の天気は雨模様。 辛い初マラソンになりそうです(｡-_-｡)

1100円以上の商品2点同時購入で10%オフ。で 3点なら20%オフになります。 マラソン用品はカラフルですね(^^)

来週は本番です。 久々のRUN。 天気も良く走りやすいですね。

注文の品が到着。マラソン当日はこれを装着してスタートラインに立ちます。

来週末はマラソンです。

「腸脛靭帯炎」に対応するサポーターを発注しました。 左右があるので、両膝分。

左膝の痛みは『腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）』みたいです。 春のマラソンは応援かな？

今日は休みです。 走ろうかな？

amazonに発注していたサポーターが到着。 ひとまず左膝だけ。

amazonにアシックス(asics) キネシスK2 ブラックのサポータを発注しました。 ひとまず左膝の痛みを軽減するために。

帰宅して時間があったので自宅周辺をWalking。 運動不足解消に!!と思ったが、長男からニンテンドー3DS LLを渡されて、「これもって走ってきて」と。 なにやら歩数計機能？か何かがあって、運動するとコインが貯まるらしい。 で、軽く１時間弱運動。 コインは…

やっと左膝の痛みが無くなりました。 ちょっと筋トレしないといけませんね。

昨日、昼間に走り込みすぎて 左膝に痛みが。。。 階段の上り下りが辛いです。

自宅周辺を夜Run 6.8Kmを約33分で。 1km5分弱のペースですね。 さすがに上り坂はキツいわ〜(*_*) 明日は筋肉痛に悩まされるかな。

スキーに行こうかと思いましたが、明日が仕事なので諦めました。 そして朝から走りに行ってきました。 1kmを約6分。

朝から片道6km（往復12km）の朝RUNに。 往路36分、復路34分ってところでした。 朝早いのに、ものすごいスピードで走っているランナーもいて付いていけませんわ。 まぁ、マイペースでケガのないように走りました。 朝日を浴びながらiPodで音楽を聴き、新しいi…

iPod shuffle (PRODUCT) REDを購入。

『とくしまマラソン』にエントリーしました。 がんばって走るぞ〜。

マラソンを応援してたら「ひょっとしてパパも走れるか？？？」なんて大きな勘違いをしました。 帰宅後、ママにはなしてみた。 パパ：「マラソン応援してたら走れそうに思えてきたよ」 ママ：「・・・(無言)」 パパ：「春のマラソン大会にエントリーしてみよ…